We hebben allemaal wel eens van die dagen dat je geen grip krijgt op je planning.
Van die dagen waarbij je aan het eind van de dag realiseert dat je eigenlijk te weinig bent opgeschoten. Op de een of andere manier mis je de rust in je hoofd en de focus om stappen te maken en lekker vooruit te gaan.
Wat nu als dit soort dagen iets te vaak plaatsvinden?
In eerste instantie probeer je het misschien met een strak todo lijstje en als dat niet lukt dan ga je misschien de avonduren inzetten, maar die zijn vaak net genoeg om de achterstanden weg te werken.
Hoe krijg je onder deze omstandigheden weer voldoende rust in je hoofd?
